Ako planiraš objavu (za blog, društvene mreže ili forum) o knjizi Lako je smršati" (Easyweigh to Lose Weight) od Alena Kara
: Learn to distinguish between "need" (true hunger) and "want" (emotional eating/boredom). Why It Works Allen Carr Lako Je Smrsati Pdf
: He posits that we are conditioned by society and advertising to view junk food as a reward, when in reality, it is a "trap" that causes physical and mental lethargy. Key Principles Found in the PDF Ako planiraš objavu (za blog, društvene mreže ili
If you are looking for the Serbian translation (), the text typically covers these major shifts in mindset: Međutim, malo ljudi zna da je isti autor
Pre nego što potražite PDF verziju, važno je razumeti stubove na kojima počiva ova metoda:
Kada spomenemo ime Allen Carr, većina ljudi odmah pomisli na njegovu čuvenu metodu odvikavanja od pušenja (“Lako je prestati pušiti”). Međutim, malo ljudi zna da je isti autor napisao jednako moćno djelo i za one koji se bore s kilogramima – “Lako je smršati” (eng. The Easy Way to Lose Weight ).
Želite li da istražimo konkretne o tome kako razlikovati emocionalnu od fizičke gladi?