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: El ejercicio físico regular puede mejorar la función cerebral y aumentar la producción de neuronas. El ejercicio también puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

En un mercado saturado de libros de autoayuda que prometen "trucos" para mejorar la mente, Brain Rules ( Las Reglas del Cerebro ) se erige como una anomalía necesaria. John Medina, biólogo molecular especializado en genética del desarrollo y neurociencia, no ofrece místicos secretos del éxito. En su lugar, ofrece algo mucho más valioso: datos duros presentados de una manera irresistiblemente accesible. brain rules john medina pdf espanol

18;write_to_target_document1a;_dcDsacKjNoWb1fIPi6vAqQU_20;121e; 18;write_to_target_document7;default0;1a4; 0;36c9;0;71; : El ejercicio físico regular puede mejorar la

El libro (titulado en español como Tu cerebro manda o Exprime tus neuronas ) de John Medina es una obra fundamental de divulgación científica que traduce investigaciones complejas de neurobiología en doce principios prácticos para mejorar el aprendizaje, el trabajo y la vida cotidiana. el trabajo y la vida cotidiana.