Fases De La Marcha En Atletismo

Once the toe leaves the ground, the body is in the air. This is the Flight Phase (or Swing Phase). It is the only time in the cycle where the body is completely unsupported.

Es el periodo en el que el peso del cuerpo se sostiene sobre una sola pierna mientras la otra oscila hacia adelante. Se subdivide en tres momentos clave: s4f94c8a816e93be2.jimcontent.com Tracción: fases de la marcha en atletismo

Los brazos deben estar flexionados (aprox. 90°) y moverse rítmicamente para equilibrar el movimiento rotatorio de las caderas. Once the toe leaves the ground, the body is in the air

Para que la marcha sea legal según la World Athletics , el atleta debe cumplir con dos normas estrictas: Once the toe leaves the ground